在一个阳光明媚的午后，我走进厨房，准备为自己做一道简单的午餐。窗外的鸟儿欢快地歌唱，但我的心情却无法平静。被一阵躁动袭来，我感受到那种无处安放的能量。就是在这时，我意识到“我一边做饭一边被躁了”，这不仅仅是一种情绪，更是一种生活的状态。

我打开冰箱，望着琳琅满目的食材，心中却浮现出千头万绪的杂念。厨房的空间似乎也在随着我的思绪变得喧闹，炒菜的锅铲碰撞声、油炸的滋嘶声与我心底的烦躁交织在一起。在锅里，蔬菜的颜色逐渐鲜艳，可我却无法集中注意力，脑海中涌现出待办事项的清单和生活中的烦恼。就在这一刻，我真正体会到“我一边做饭一边被躁了”的感觉。

我尝试让自己专注于眼前的事情，调味料的使用、食材的处理，但每当某个细节让我分心，躁动情绪便如潮水般涌来。我恨不得把这一刻的烦恼甩掉，然而，生活的琐碎却依旧像影子般紧随其后。翻炒的声音渐渐掩盖了我的不安，但那种躁动依旧深藏在心底，时不时地冒出来。

片刻的尝试后，我决定与这份躁动共处。于是，我边做饭边对自己说，不如把这些情绪转化为动力。在锅中的食材随着我的翻动变得更加鲜香，此时的我仿佛在进行一场舞蹈，尽管内心的焦虑依旧存在，却开始感受到了一丝快乐。我一边做饭一边被躁了，但也在其中找到了释放自我的方法。

随着时间的推移，我逐渐发现，做饭并不仅仅是为了填饱肚子，更是一个让我反思和释放的过程。每一次的翻炒，每一味调料的加入，都是我与生活之间的对话。我一边做饭一边被躁了，却将这份躁动化为热情，投入到料理之中，变得更加专注。

最终，一道丰盛的菜肴在我的努力下呈现在厨房的台面上。看着自己亲手做出的美食，那一瞬间的满足感仿佛洗净了我心中的躁动。虽然“我一边做饭一边被躁了”的状态在那时依然存在，但我选择了去拥抱它，去理解生活中的各种情绪。生活中的每一刻，都有其独特的意义，哪怕是在厨房中的一场躁动，也能成为成长的一部分。